主题：今天都立冬了，冬天已经来了，春天也不远了，你准备好了吗？

今天都立冬了，冬天已经来了，春天也不远了，你准备好了吗？

秋已逝，冬将至，进入冬季的第一个节气来了

今年立冬时分在11月7日14:14

立冬时节，万物收藏，"三日寒、四日暖"，寒暖交替，要注意防寒保暖

饮食上，以温补为主，可适当多吃肉类、龙眼、山药、大枣等温热之品

立冬为冬日之始，冬天已经来了，春天也不远啦，准备好了吗？

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冬天刚来 你就想春天了