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主题:讨论下:你每天都从事什么样的体育锻炼

发表于2011-02-22
       从去年开始我的体重是突飞猛长,春节过完又长了不少,对象让我锻炼身体,偶从小不喜欢体育运动,上学的时候还能动两下,上班后基本没怎么运动过,大家都说说你们都从事什么运动啊,让偶借鉴下
发表于2011-02-22
引用:小荷流水 在2011-2-22 16:42:26写道:原帖
       从去年开始我的体重是突飞猛长,春节过完又长了不少,对象让我锻炼身体,偶从小不喜欢体育运动,上学的时候还能动两下,上班后基本没怎么运动过,大家都说说你们都从事什么运动啊,让偶借鉴下
 
 最简单的跑步
发表于2011-02-22
引用:小荷流水 在2011-2-22 16:42:26写道:原帖
       从去年开始我的体重是突飞猛长,春节过完又长了不少,对象让我锻炼身体,偶从小不喜欢体育运动,上学的时候还能动两下,上班后基本没怎么运动过,大家都说说你们都从事什么运动啊,让偶借鉴下
 
 可以做瑜伽啊
发表于2011-02-22
引用:小荷流水 在2011-2-22 16:42:26写道:原帖
       从去年开始我的体重是突飞猛长,春节过完又长了不少,对象让我锻炼身体,偶从小不喜欢体育运动,上学的时候还能动两下,上班后基本没怎么运动过,大家都说说你们都从事什么运动啊,让偶借鉴下
 
 仰卧起坐,哈哈,不过都是想起来就坐坐
发表于2011-02-22
走步也可以的,习惯吃完饭出去走走
发表于2011-02-22
引用:lady琳琳 在2011-2-22 17:26:12写道:原帖
 可以做瑜伽啊
 
 这个我不会啊
发表于2011-02-23
运动就是从家里走到公交站点
发表于2011-02-23
慢跑,爬楼梯
发表于2011-02-24
还有一样,每天嚼口香糖,锻炼脸
发表于2011-02-24
引用:乖乖宁馨儿 在2011-2-24 15:25:05写道:原帖
还有一样,每天嚼口香糖,锻炼脸
 
 这个也算运动?
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